Мой опыт, освобождения от травмы покинутости матерью и выход из деструктивных отношений с травмированными отцами женщинами.
База изобилия нематериальна. Не про размер счёта в банке или имущество. Изобилие — это состояние сознания.
Что это за замок? Почему он стал тюрьмой? Как в терапии можно освободить "принцессу" из заточения? Отвечаю на эти вопросы.
Учимся замечать абьюз и общаться ненасильственно. Разборы 30 реальных диалогов. Самодиагностика.
В безопасном и поддерживающем процессе мы найдем дорогу к ответам, которые уже есть внутри тебя.
Действительно ли борьба и преодоление лучший сценарий жизни? Или это атавизм того периода жизни, когда мы должны были выжить?
Развеиваю миф о том, что алкоголики и наркоманы - слабые люди. Почему зависимость не отпускает только очень сильных людей?
Почему так сложно простить? Что находится в тени прощения? Кто выигрывает (исцеляется) благодаря прощению?
Пока мы не познали себя — мы боимся неизвестность, а по сути самих себя. Неизвестных себя. Преодолеть этот страх можно познав себя
Что скрывается за бедностью и что оголяет богатство?
Карма обнуляется в настоящем моменте. Настоящий момент всегда нов и чист. Как карма попадает в настоящий момент?
Как часто мы рассказываем истории, не обращая внимание на то, заинтересован ли наш собеседник их слушать?
Две причины, по которым явление депрессии обнаруживает сходство с оптическим резонатором лазера.
Разбираем на примере дня рождения. В чем разница между осознанным и неосознанным проживанием плохого настроения в такой день?
Неделю назад опубликовал пост "Я гений", который не лайкнул ни один человек. Несколько слов о природе гениальности.
Приглашаю погрузиться вместе со мной в состояние "до мысли".
Что это такое и почему это лучшее, что может случиться с человеком при жизни.
О широко распространенной деструктивной модели отношений с миром: "я добиваюсь своих целей, демонстрируя всем как я несчастен".
Почему я перестал мириться. В этой части о настоящем выходе из конфликта: через выход из конфликтного сознания.
Ни один повод для конфликта не бывает настоящим. Внешний повод — всегда триггер для выхода эмоциональных напряжений.
Продолжаю тему конфликтов и о своём открытии — в длительных отношениях перемирие симптом начала новой фазы конфликта.
Конфликты не заканчиваются перемирием. Конфликты заканчиваются выходом из конфликтного сознания.
Продолжаем тему стратегий и почему Win-Lose равно Lose-Lose. Когда кто-то проигрывает - проигрывают все.
Существует ли стратегия Win-Lose? Когда мы действуем, желая выиграть за счет другого, действительно ли мы выигрываем?