Вы можете войти в свой кабинет или создать новый.
Корзина
Пуста
Семена Чиа БЕЛЫЕ Superorganic
  • В продаже на сайте с 29.10.2019 г.
250 руб.
200 г.

Оставить отзыв

Плохо                  Отлично
Другое изображение.

Белые семена чиа - ценный источник питательных веществ и растительного белка. Помогут держать фигуру в тонусе, а здоровье - в норме!

Семена чиа (Salvia Hispanica) происходят из центральных долин Мексики. Они известны более 5000 лет. Ацтеки использовали чиа в пищу регулярно. Считали, что столовая ложка чиа может поддерживать воина сильным в течение 24 часов. Чиа также использовалось как подношение богам.
Как использовать семена чиа современному человеку? Это «звёздный ингредиент» для завтрака, потрясающий веганский инструмент для выпечки. Список питательных преимуществ чиа длинный – это натуральная безглютеновая пища, отличный растительный источник омега-3 жирных кислот, источник белка, клетчатки, антиоксидантов и минералов. Продукт легко интегрировать в свой рацион питания, и воспользоваться его преимуществами.

А вы знали?

Одна порция (2 столовые ложки) чиа соответствует 230-350% вашей ежедневной омега-3 (ALA) на растительной основе. Поскольку организм не способен вырабатывать жирные кислоты такого типа, которые необходимы для работы мозга, важно получать их в своем рационе. Семена чиа являются хорошим источником полезных жиров, и четверть из них - жирные кислоты ALA.

Как употреблять семена чиа

Чиа легко интегрируется любой рацион. Вам не нужно измельчать их, чтобы получить пользу. Их вкус мягкий и не изменит вкус ваших блюд. Добавьте чиа в ваши любимые хлопья, йогурт, смузи, соки, пирожные, супы, соусы, салаты, заправки. Вы также можете сделать вкусные пудинги!

Вот наш универсальный рецепт для пудинга чиа – залейте 2 столовые ложки семян стаканом кокосового молока на несколько часов или на ночь. После этого добавьте виноградный сахар или сироп агавы, орешки, тертый сырой шоколад и кусочки фруктов по вкусу. Вкусно и очень полезно!

Витамины, микро- и макроэлементы Omega-3 18,5 г
Пищевые волокна 32г
Минералы
Кальций 606 мг
Магний 306 мг
Натрий 12 мг
Витамины
Витамин Е 0,32 мг
Витамин В1 0,67 мг

Состав
100% сырые органические белые семена чиа
Энергетическая ценность
1865 кДж / 450 ккал
Белки
23 г
Жиры
32 г
Углеводы
2,3 г

С этим товаром иногда покупают: