Добрый мультик :)
Несколько ресурсов посвященных духовным практикам (опробовано на себе ;)
Сайт по холотропному дыханию С. Грофа:
Коротко о технике (трнасперсональная психология - ТП):
Прикладное значение Т.П. в том, что она предлагает новый взгляд на психическое здоровье и патологию — обеспечивая интегративный, многоаспектный подход к человеку. Трансперсональные переживания обладают особым терапевтическим потенциалом, имеют огромное значение для творчества, эстетического и этического развития. Особую актуальность приобретает трансперсональный подход в лечении наркомании и алкоголизма как видов духовного кризиса, психотерапии неврозов и психозов, в психологическом оздоровлении общества.
http://atpp.ru, http://stangrof.ruСайт по 10 дневным курсам медитации Випассана в России (в традиции С.Н. Гоенка).
Коротко о технике:
Випассана, в переводе с древнеиндийского языка Пали, означает видеть реальность такой, какая она есть. Випассана является одной из самых древних техник медитации. Она возникла в Индии более 2500 лет назад как универсальное средство от всех несчастий, как Искусство жить.
http://www.russian.dhamma.org/
Айенгара йога
http://www.yoga.ru
Также хотим поблагодарить Изюма (Изюм - революционер с многолетним стажем сыроедения и пропаганды сыроедения. Cо знакомства с его "Системой" и начался наш интерес и практика сыроедения):
http://syromonoed.com/